z filmu

Jak zwykle pół filmu - kłapanie gębą aż głowa boli . Dziw że nie dostaje skurczu języka ... Jego pozycja w rankingu zostanie prawdopodobnie mocno zweryfikowana gdy stanie na scenie z nowym zawodnikiem Muscletecha Jeśli jest takim "Giftem" to wygra z każdym ...

Co do filmu And still - będzie już niedługo (~tydzień?). Ale tak jak wspominałem z Rosyjskim lektorem. Wrzucę jak tylko wpadnie mi w łapy Póki co parę świeżych fotek z pobytu u czerwonych. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/584a6fd78d1e4ecab6f3ac786b7124bb.jpg Zmieniony przez - alexwow w dniu 2014-11-27 18:03:14 [...]

[...] Nie samowite ile mięsa napakował Kai od 2006 roku do dzisiaj... Jakie dawki trzeba brać, żeby w ciągu 4 lat przybrać 30kg czystego mięsa. Proszę o wasze komentarze do filmu. Więcej zdjęć z porównań. Co najciekawsze zwróćcie uwagę na wielkośc głów wtedy a dziś. Nie tylko mięśnie im urosły ale głowy również. Rich Piana mówił na swoim kanale, [...]

Taki MrO to ja roumiem szkoda ze nie ma jakiegos filmu z ost zdj chetnie bym zobaczył na zywo musi wygladac nieprawdopodobnie

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/27545f6a43574c6d853f993413ef0d05.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/24d0838006914074a4acaee769cd6a82.jpg Właśnie jestem po obejrzeniu tego filmu i dziwi mnie trochę jego plan. Niby trening FST-7 ale Przy klatce(off season) na końcu 7 serii wyciskania hantlami(autor poleca ćwiczenia izolowane, ale ponoć [...]

Komentarz do filmu z 2006 roku - uderzyła mnie wielkość dolnej szczęki i wargi Phila.

[...] z getta' 'Pumping Iron' też brali na poważnie, dopiero 25 lat po premierze jak wyszły kulisy to ludzie dowiedzieli się, że wiele scen i kwestii było wyreżyserowanych, a nie prawdziwych (podobny był także schemat filmu: Schwarzenegger na wypasionej Gold's Gym i Ferrigno w jakiejś ciemnej piwnicy) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-07-02 12:57:56

[...] luz. oczywiscie nie musi, ale jednak nie jest juz niepokonany, "najwiekszy wrog" juz raz go porobil, takze najgorsze za nim. ;-) John Dametrius vs TaDrugaMyszkaJudo fajnie, ze dodane do karty, bo to troche jak reklamy w trakcie filmu - mozesz isc w tym czasie sobie zrobic kanapki i cos do picia. OCZYWISCIE WCALE TAK NIE MYSLE, WAR OBAJ !!! %-)

[...] 10/10 pycha! 4) 10/10 5) j/w 6) ciasteczkowego smaku jeszcez nie pilem nigdy, ale mega mi podpasowal! 1) czekolada 2) 50g bialka + 250ml mleka 3) 10/10 najlepsze z testowanych! 4) 10/10 5) j/w 6) moj faworyt! idealnie, nie przeslodkie, w sam raz jest , czekam az sie ujawni %-) plus bonus w postaci filmu z truskawki :) https://youtu.be/F3XhLAcHVms

Najlepszy jest młody z osttaniego filmu 0,16 sekunda, pamiątka na całe życie %-)

[...] o 5 pies zaczal rzygac, a jak sie ocknelam o 6.30, to myslalam, ze mnie walec przejechal. Powoli sie rozkrecam na szczescie. Mysle, ze plecy odpuszcza do jutra, to wtedy spokojnie w niedziele sobie pojde gore robic. A moja Manola odkad pamietam chce tanczyc, a tu fajny kawalek z filmu - tez fajnego ;-) https://www.youtube.com/watch?v=KZJ8ZdWNmxc

Przysiad z filmu nieźle - ale ławeczka trochę za wysoka i zakres ruchu przez to nie za duży. Nie masz jakiejś niższej na siłowni??

Przysiad z filmu nieźle dzieki wielkie :) ale ławeczka trochę za wysoka i zakres ruchu przez to nie za duży. Nie masz jakiejś niższej na siłowni?? no wlasnie! obnizylam ja i tak, ale jak przysiadalam to za szybko klula w tylek musze cos znalezc - jakis hantelek powazny moze? znajde cos i bede tluc, ale teraz juz na wiekszym ciezarze, zeby poczuc [...]

[...] człowiek robi porównania do siebie/swojego treningu i kurde wychodzi na leszcza, olbrzymiego leszcza. rany ta ich walka na treningu robi wrażenie. po obejrzeniu tego filmu człowiek wie, ze nawet w czasie treningu, mimo że czasem jest ciężko to zachowuje się jak miękka pa#$%a i łatwo odpuszcza (za łatwo, mówię o sobie). albo jak przysiady [...]

[...] machnąć. no te 10x3kg to bylo rozgrzewkowe po orbitreku, stad tylko raz na wkrecenie; potem sa "wlasciwe" macam sie z tym jeszcze, bo to 1 raz robione i po przerwie Co do filmu o Barbie.. widziałam ostatnio zwiastun i moja pierwsza myśl - matko.. współczuję dzieciom, że im takie bajki robią %-) tez tak myslalam, zreszta jestem swiadoma otoczki [...]

[...] czujemy niedosyt, że tak mało zostało pokazane z sali treningowej:-( Warto na YT wpisywać frazy typu "pumping iron rare/unseen", co jakiś czas pojawiają się nowe wstawki, oficjalnie lub nie. Warto wiedzieć, że na potrzeby filmu nakręcono ponad 80h materiału z siłowni! Taśmy istnieją, więc kto wie, co jeszcze w przyszłości zobaczymy:-)

[...] Patrząc na to co zrobiłaś to na pierwszą serię po rozgrzewkach weź 8kg. Na 15x 6kg, na 12x 7kg i na drugie 10x powinnaś dać radę z 9kg. Przetestuj, bo tak to będziesz machać bez ładu i składu a nie o to chyba chodzi. Co do filmu o Barbie.. widziałam ostatnio zwiastun i moja pierwsza myśl - matko.. współczuję dzieciom, że im takie bajki robią %-)

[...] nie było tradycyjnego podejścia a współczesne mma to przy bare knuckle boxing to light contact. Co do chińskich walk bez zasad do których się odnosisz zapewne po obejrzeniu filmu Yip Man, prawda? To znowu tylko film z kwiecista choreografią. Ale w realu wyglądało to inaczej https://youtu.be/S19VsB7__v0 Dlatego walki na zasadach Rio Heroes, czy [...]

Brzuszków 45 a wymachów 134 (nie zaliczam pierwszego z lewej nogi gdyż noga była w górze na początku filmu).

[...] bedzie okazja do dłuższych wypowiedzi. Na razie jest to taki odcinek zapowiadający serie filmów i jej cele oraz prezentowanie osób,które wezmą w tym udział . W końcówce filmu beda wymienione wystepujące osoby. Acha wypowiedzi oczywiście osób + 35 lat,kobiety i mężczyźni. Szczególnie liczę na naszych aktywnych najbardziej forumowiczów ,no i [...]